sin contar calorías, sin pesar tu comida y sin dejar tus antojos en 4 semanas…
¡Estoy dentro!
Hola, soy Kristel 👋
Hoy, baje 9 kg y me mantengo comiendo TODO lo que quiero…
Todo el día pensando en comida
El pan que “no deberías” comer, el postre que te aguantas y ese antojo que llega de la nada.
Rompes la dieta y sientes que arruinaste todo
Te sales del plan, llega la culpa y terminas pensando que te falta disciplina.
No te da tiempo
Trabajo, salidas, cansancio, cambios de horario y un menú que solo funciona cuando todo sale perfecto.
No es tu culpa, nadie te enseña cómo hacerlo en la vida REAL
Y TODO ESTO MIENTRAS BAJAS DE PESO
Todo mundo habla de “encontrar el balance” pero nadie te dice cómo…
Como nutrióloga viví AÑOS frustrada con las dietas funcionan solo por un rato… bajaba de peso y lo recuperaba en cuanto dejaba el “plan”
¿El secreto?
No es otra dieta.
Es aprender una nueva forma de relacionarte con la comida.
Entenderte desde la raíz
No solo qué comes: también por qué y desde dónde lo decides.
Adaptarlo a tu vida real
Con tus horarios, tu súper, tus salidas y tus alimentos favoritos.
Practicar conmigo
Sesiones individuales cada semana para trabajar tus dificultades reales.
Aquí no pagas por una lista de prohibiciones. Inviertes en aprender a elegir por ti.
Hola, soy Kristel. Soy nutrióloga, y también fui esa persona que no entendía por qué, sabiendo tanto de nutrición, seguía batallando con su peso.
Pasé cinco años intentando bajar de peso.
Cuando entendí cómo se crea la relación con la comida y dejé las restricciones rígidas, logré bajar 9 kilos.
Pero el cambio que más valioso fue dejar de vivir peleando con la comida mientras lograba mis objetivos.
RENACE nació de mi experiencia y mi formación.
Es el programa que a mí me habría gustado tener cuando todavía pensaba que la solución era controlarme más.
Quiero que aprendas a comer para tu vida real, no para una dieta que solo funciona en papel.
Porque la vida no se detiene para que sigas una dieta.
Bono 1
Guía para elegir en el súper
Entiende mejor las etiquetas sin confundirte con cada promesa del empaque.
Bono 2
Protocolo para fiestas y salidas
Disfruta una comida fuera sin tratarla como un “permiso”.
Bono 3
SOS Antojo
Un recurso práctico para reconocer qué hacer cuando el antojo se siente urgente.
Bono 4
Clase extra sobre disciplina
Aprende por qué esto no se resuelve “echándole más ganas”.
RENACE
Programa de 4 semanas
Precio normal: $5,500 MXN
Precio de lanzamiento
$3,960 MXN
AHORRAS +$2,000 MXNIncluye clases en vivo, sesiones 1:1 semanales, mapa de arranque, WhatsApp y recursos adicionales.
QUIERO MI LUGARInscripciones cierran el 7 de noviembre
De nada sirve perder kilos si para mantenerlos debes hacer cosas que no puedes mantener toda tu vida.
En RENACE cambiamos desde la raíz tu relación con la comida para que aprendas a alimentarte con libertad, sin restricciones extremas y con hábitos que estén creados exclusivamente para ti.
Aquí no te llevas una hoja con alimentos permitidos y horarios de comida. Aprenderás a entender tu hambre, crear tus propias comidas a la medida de tus necesidades y aplicar lo aprendido en sesiones individuales cada semana.
Trabajaremos herramientas para reconocer emociones y saber cómo responder cuando aparecen.
(Si hay atracones frecuentes o sufrimiento intenso, puede hacer falta atención clínica especializada; RENACE no la sustituye.)
Precisamente por eso trabajamos con tus horarios y lo que ya tienes disponible. La idea es que tu alimentación quepa en tu vida, no al revés.
No trabajaremos desde listas de alimentos buenos y malos. Aprenderás a integrar lo que disfrutas dentro de una alimentación nutritiva y flexible para tus necesidades.
Las clases grupales se graban. Las sesiones individuales se coordinan en los horarios y condiciones indicados al inscribirte.
Porque no es una orientación puntual: son cuatro semanas de clases, acompañamiento individual semanal, práctica y recursos para pasar de saber qué hacer a aprender a hacerlo en tu vida real.
Estoy tan segura de los resultados que…
Si durante los primeros 7 días descubres que RENACE no es para tí, podrás solicitar la devolución de tu inversión.
ES PARA TI SI…
NO ES LO QUE BUSCAS SI…
Quiero que aprendas a escuchar tu cuerpo, elegir tus comidas y cuidarte sin convertir cada alimento en una prueba que puedes aprobar o reprobar.
Inscripciones cierran el 7 de noviembre, te veo dentro!